top

1 2 3 4 5

Nieuws


Eerste editie KNWU Dutch Fondo – Slag om Norg een succes!

 

De eerste editie van de KNWU Dutch Fondo – Slag om Norg was een mooi succes. De dag begon druilerig met regen en het was fris. Maar na de start ging direct het tempo omhoog. De eerste 100 kilometer werden geneutraliseerd achter de jury auto verreden met een gemiddelde van 33km/u.

 

Bij het opkomen van de Peesterweg na 100 kilometer werd het veld losgelaten voor twee rondes over de lokale gravelstroken. Het was direct koers, de kopgroep voerde het tempo op en er ontstonden kleine groepjes achterblijvers.
 
Thomas Krol, misschien nog wel beter bekend als langebaan schaatser, kwam samen met Jan Terpstra sprintend over de finish. Maar Krol was Terpstra net te snel af en won de eerste editie van de Dutch Fondo – Slag om Norg. Kort achter hen finishte Wilbert Broekhuizen als derde.
Bij de dames was de eerste plaats voor Tessa Veen. Zij was de enige dame in koers, maar reed des al niet te min een sterke wedstrijd.
 
Na de finish waren de gezichten besmeurd met modder, uitgeput maar vrolijk en voldaan. “Machtig mooi” en “Ik heb echt genoten” waren de reacties achteraf. Een andere deelnemer vertelde: “Zo’n ronde is echt uniek, volgend jaar ben ik er zeker weer bij”. Niet voor iedereen was de uitdaging groot genoeg, “Er mogen van mij nog wel twee rondjes bij, prachtig”.
 

 


De 6 tips van bondscoach​ Thorwald Veneberg

Tip 1 eten:
Als je wilt meedoen in de finale, eet en drink dan regelmatig tijdens de eerste 100 kilometer. Dan is het in de finale waarschijnlijk niet nodig om nog te eten, als daar überhaupt al een mogelijkheid voor is.

Tip 2 wringen:
Bestudeer de route, weet waar de finale gaat beginnen en waar de lastige stroken liggen. Bepaal jouw strategie om effectief naar voren te rijden voor die laatste 30 kilometer. Ga je proberen met één felle inspanning naar voren te rijden of kies je voor een heel geleidelijke aanpak die tevens energie zuinig is? Dit is natuurlijk afhankelijk van hoe bedreven je bent met het rijden in een grote groep.

Tip 3 bochten:
Bij het nemen van bochten op gravel is het nog belangrijker dat je druk op je buitenste been zet (i.p.v. binnenste been naar binnen uitsteken). Sturen doe je door middel van het verplaatsen van je gewicht, zo min mogelijk met je stuur.

Tip 4 banden:
Overweeg om banden te nemen met meer profiel dan normaal. Hierdoor heb je meer grip op de gravelpaden en kun je deze grip goed gebruiken als je in de berm terecht komt tijdens het naar voren rijden.

Tip 5:
Rijden in een peloton: Vooral voor de groep renners en rensters die nog weinig ervaring hebben met het rijden in een groep, stel je er mentaal op in door vooraf te visualiseren dat je in een grote groep rijdt. In jouw gedachten ben je rustig, ontspannen en vol zelfvertrouwen. Zorg er tijdens de rit voor dat je voorwiel nooit naast het achterwiel van je voorganger zit. Dan hoef je in ieder geval niet direct op zijwaartse manoeuvres van je voorganger te reageren. 

Tip 6:
Ga zuinig om met energie: Spaar je deze. Er zijn voldoende andere coureurs aanwezig om op kop te rijden!

 

 

Inschrijven is mogelijk!



Je kunt je nu inschrijven voor de allereerste Dutch Fondo Slag om Norg! Dit wil je niet missen. Het inschrijven gaat via mijnKNWU. Dit is het systeem om je in te schrijven.  Je hoeft geen lid te zijn van de KNWU om deel te nemen aan de Dutch Fondo Slag om Norg. De betaling gaat via Ideal.